www.irLearn.com

بسـیاری از مردم در طول روز ، در معاشـرت با دیگـران مرتکب ایـن خطـاهـای مخـرب ارتبـاط مـی شوند .

درین مطلب نگاهی گذرا به هر یک از این خطاها می کنیم و بهتر است که هنگام آشنا شدن با آنها با

خود بیاندیشید که چه زمانی چنین رفتاری را از کسی دیده اید و چه واکنشی نشان داده اید ؟ایا خودتان

تا به حال مرتکب این اعمال خلاف ارتباطی شده اید ؟ اگر جواب مثبت است چه وقت و در ارتباط با چه

کسی ؟

به هنگام انتقاد یا تحسین دیگران از کلی گوئی بپرهیزید . به شرح جزئیات بپردازید و با تکیه به منطق و

استدلال بگوئید که چه چیز را دوست دارید و از چه چیز بیزارید . در واقع به جای تفسیر و تغییر عقاید خود

 به بیان حقایق بپردازید و با حالات و حرکات ، لحن صدا و انتخاب کلمات مناسب و غیر مغرضانه احترام

خود را به دیگران اظهار کنید .

از اظهار عبارات تو خالی دلخوش کننده و کلیشه ای اجتناب کنید . جملاتی از قبیل" فردا حالت کاملا

خوب

میشود " ، و "نگران نباش پایان شب سیه سپید ست " ،اظهار نظرهای پوچ و بیهوده ایست که صرفا برای

 دلخوشی دادن و دلسوزی کردن فرد دیگر اظهار می شود

.این روش ارتباطی بسیار توهین امیز است زیرا تلویحا این را می رساند که شما دانای همه چیز هستید

 و

 بر

اوضاع و احوال فرد دیگر ، وقوف کامل دارید .

از برچسب زدن به مردم و رفتار انها خود داری کنید . اگر می خواهید در گفتار و کردارشان تغییر پدید اید ،

صرفا انچه را دیده یا شنیده اید ، بدون هیچ گونه تغییر به زبان بیاورید و فقط به ذکر حقایق بسنده کنید .

تفسیر و تغییر رفتار دیگران ونقش یک روانشناس اماتور را بازی کردن کاری ناپسند است و به روابط فی

مابین اسیب می رساند .

منظور خود را پشت عبارت کنایه امیز پنهان نکنید ، بلکه انها را رک و صریح مطرح کنید .

وقتی گفته های شما از احساسات منفی تان رنگ می گیرد و با سخن نیشد ار غرور و شخصیت کسی

 را جریحه

دار می کنید ، در واقع او را را وادار کرده اید که در اولین فرصت به این گوینده پاسخ بگوید و به این ترتیب راه

هر گونه رابطه باز را با او مسدود کرده اید .

هیچکس مایل نیست مورد پرس و جو واقع شود و احساس کند که مورد تفتیش و بازرسی قرار گرفته

است .

وقتی فردی به سوال شما پاسخ می دهد ، با نگاه ، حالات ، و تکان دادن سر نهایت علاقمندی را به او

نشان دهید

، انگاه برای اینکه مطمئن شوید پاسخ را درست فهمیده خلاصه انچه را که شنیده اید را برای او بگوئید .

اگر سوالات زیادی دارید با اظهار جملاتی از قبیل "اگر مانعی ندارد سوال دیگری دارم"از او اجازه بگیرید .

فرمان دادن یعنی اینکه امرانه و تحکم امیز استیلای خود را بر کسی تحمیل کنید و مجالی برای پرس و جو

 ،

مخالفت و یا حتی موافقت به او ندهید . در چنین شرایطی اوامر شما در طرف مقابل احساسی را به

وجود می

اورد که یک ماشین است نه یک انسان .

بنابر این با همدلی و همدردی پیام خود را در قالب الفاظی بگوئید که طرف مقابل به سهولت درک کند که

 چرا

باید کاری را انجام دهد سپس پیشنهاد هائی را برای پیشبرد کارها مطرح کنید .

اظهار جملاتی از قبیل" گر این کارو نکنی...و یا بهتر است که ..." یک تهدید تلقی شده و موجب می شود

 که

شخص احساس خطر کند و جانب احتیاط را بگیرد و در نتیجه شکافی که بین دو نفر وجود دارد حتی

 عمیق تر

نیز بشود بنابر این اگر دلایل خوب و قانع کننده ای برای انجام یا عدم کاری وجود دارد ، انرا به صراحت بیان

کنید وهشدار دهید که در صورت سر پیچی چه عواقبی در انتظار او خواهد بود در حقیقت تشویق و تر

غیب را

جانشین تهدید کنید.

اظهارت جملاتی چون "تو باید .." یا " ایا تا به حال تلاش کرده ای که..." یا "اگر حرف مرا گوش نکنی..." ما

ر ا در موضعی قرار می دهد که انگار به دیگران درس اخلاق می دهیم ، یا در حال سخنرانی هستیم .

مردم فقط

در زمانی به پند و اندرز ما گوش می دهند که خود تقاضا کنند .

اگر مستقیم به اصل مطلب نپردازیم و به اصتلاح به موضوع شاخ و برگ بدهیم طرف مقابل برای اینکه

حرفهای ما را بفهمد به حدس و گمان متوسل می شود و بسیاری از تصوراتش اشتباه از اب در می اید.

بعضی افراد در محیط کار تنها زمانی اطلاعاتی را تسلیم دیگران می کنند کهخود نیازمند به اخذ اطلاعات

 باشند

. در یک کار گروهی باید همه از انچه می گذرد با خبر باشند تا کار موفقیت امیز به ثمر برسد . اگر اخبار و

اطلاعاتی دارید که فکر می کنید برای کسی مفید واقع می شود بی درنگ با او در میان بگذارید و

اطمینان داشته

باشید که مطلب و اطلاعاتی جالب از او خواهید شنید ...

وقتی گفت و شنود به جنبه های شخصی کشیده می شود و فرد با انحراف از اصل موضوع به شدح و

بسط

امور شخصی خود می پردازد اطرافیان اغلب احساس خستگی می کنند و در نتیجه در صدد بر می اییند

 تا با

مطرح کردن مطالب پیش پا افتاده او را متوقف کنند . این کار به گیج شدن گوینده ،تغییر دادن موضوع گفت

 و

گو با پاسخ کلیشه ای منتهی می شود . هر بار که حرف می زنید نیازی نیست وارد جزئیات شوید.

شمائی که قراره ازدواج کنید ایا میزان تطابق خود با موضوعات مختلف زندگی را می دانید؟

به یاد داشته باشید تفاوتهائی که انها را پیش بینی نکرده ایم . می توانند ان چنان زندگی ما را تحت تاثیر

 قرار

دهند که فکرش را هم نمی کنید . همین تفاوتها و اختلاف سلیقه های قبل از ازدواج هستند که می

توانند زندگی را

از هم بپاشند .

برای پاسخ به سوالات وقت بگذارید ، اگر سوالی به تفکر بیشتری احتیاج دارد جواب دادن انرا به زمانی

موکول کنید که در مورد ان خوب تحقیق کرده اید.

2- اگر زمانی مشخص شد که شما قادر به بچه دار شدن نیستید آیا او حاضر ست بچه ای را به فرزندی

 قبول کند؟

3- آیا در صورت بچه دار شدن حاضرست بچه را به مهد کودک بفرستید ؟

4- آیا مادر باید از شغل خود چشم پوشی کند و از فرزندان نگهداری کند ؟آیا مرد قادر است درین صورت

زندگی را به تنهائی اداره کند ؟

5- تعطیلات را چگونه بگذرانیم ؟ آیا برنامه تعطیلات را دو نفری خواهیم گذراند یا حتما باید با فامیل به

تعطیلات برویم ؟

6- در موقعی که جرو بحث پیش می آید چه واکنشی نشان می دهید ؟ آیا عصبانی می شوید ؟ در

صورت عصبانیت چه واکنشی نشان می دهید ؟

7- نظر شما در مورد تعهد به زندگی چیست ؟ در صورت خیانت از طرف خودتان یا من چه واکنشی نشان

می د هید ؟ 

9- عقاید مذهبی شما چگونه است ؟

10- در مورد مسائل زناشوئی چه نظری دارید ؟

11- در مورد مسائل مالی چه نظری دارید ؟ درآمد هر کدام ما چگونه باید خرج شود ؟

12- 2سال ، 5سال ،10 سال و 20 سال آینده خود را چگونه می بینید ؟

13- ساعات خواب و بیداری و کارتان چگونه است ؟ صبخ ها زود از خواب بلند می شوید ؟ آیا شبها عادت

 دارید تا دیر وقت بیدار بمانید ؟

14- هزینه های زندگی بر چه مبنائی تعیین می شوند ؟ آیا امکان پس انداز وجود دارد ؟

15- چه کسی مسئول خرید منزل ، پخت و پز و تمیز کردن است ؟ آیا در این زمینه کمک می کنید ؟

16-عادت پول خرج کردن در شما چگونه است ؟ هر ماه چه میزان پس انداز می کنید ؟

17- آیا در خانواده شما سابقه بیماری روانی وجود دارد ؟

18- در مورد مسائل ریز اهداف طولانی مدت شما چگونه است ؟ شغل ، فرزندان ، مالکیت ، منزل ، هر

 نوع

متعلقات که به هر دو ما مربوط است

19- کجا زندگی خواهیم کرد ؟ محل سکونت و منزل ما کجا و با چه شرایطی خواهد بود ؟

20- شهر محل سکونت ما کجا خواهد بود ؟ آیا این شهر تغییر می کند ؟

21- آیا شغل شما به گونه ایست که شبها مجبورید کار کنید ؟

22- آیا برای همسر آینده خود محدودیتهائی در ذهن دارید ؟

23- وقتی استرس دارید ، ناراحتید و یا درگیر ذهنی شدید ی داری بهترین روش کمک به شما چیست ؟

24- اگر در ازدواج مشکلی پیش بیاید تا چه مدت می توانید صبر کرده و مشکل را حل نمائید ؟ آیا مسئله

 ای

درذهنتان وجود دارد که اگر در زندگی مشترک رخ داد غیر قابل جبران و ترمیم باشد ؟

25- پنج روش کوچک که شما به وسیله آن هر روز می توانید به همسرتان بگوئید و نشان دهید دوستش

 داری چیست ؟

آنجـا که عشـق نمی یابیـد عشــق و مـحبت ارزانــی کنیـد ,مـی یابید, آنـچه را کـه به

دنبـالـش هستید .

عشـق با نگفتـن دوام نخـواهـد اورد سرانجـام پـژمـرده مـی شود و خـواهـد مرد .

نـه مـی تـوان با نمـاد و نشانـه حفظـش کـرد نـه مـی تـوان در چشمـهّ ای همیشـه جـوشـان از

غنـود و بخشـایـش تبـرکـش نمود .

عشــق را بایــد پیوستــه ابــراز کــرد پرورش داد و بــه آن نیــرو بخشیـد.

اگــر بـه حـد کـافی صـدای عشـق را نشنویـم سرانجـام در می یابیـم کـه مدتهـاست

بـی آنکـه مــا بفهمیــم ناپدید شـده است.

دگرگونــی هــر آنقـدر ازآن بی خبـر بمانیـم که ناگهـان با حیـرت تمـام در مـی یابیـم

کسـی کـه مدتهـای مدیـد بـرو محیـط بوده ایـم با مـا بیگانـه شـده اسـت ...

اغلـب آدمهـا خـوش و گمنـام ازیـن دنیـا عبـور مـی کننـد . درسـت است کـه بـه

احتمـال بسیار نـه کسـی به هواداریـت راهپیمائـی به راه خواهـد انـداخت نـه بنـای

یـادبـودی بـه افتـخارت سـاختـه خواهـد شـد.

ولی این احتمـال درخشیدنت را دریـن دنیـای فانـی منتفـی نمـی کند.

چـه کـم نیستنـد مردمـانی که منتظـر ظهــور کسـی چون توانـد ,مردمـانی که حس

همـدردی و دلگــرم کننـده ات را گــرامی خواهـند داشت و نیـازمند استعـداد

بـی همتـای تـوخواهنـد بـود .

کسـی هست کـه بـا با تـو بودن خـوشبخت تر خواهـد شد اگـر , وقت صـرفش کنی

و در آنچـه کـه داری شریکـش سـازی.

عشـــق هرگــز از مرگ طبیعـی نمـی مـیرد , از غفلـت از بـی خبری , از بـی بصیرتی ,از لا قیــدی , از رهــا شدگــی , و ازینکــه وجـودش مسلـم فرض شــود.

پیوستـه در حـال تصحیـح کـردن خطاهایشـان,سبـک سنگیـن کردن تصمیـم ها یشان