اپیدرم یا لایه بیرونی پوست از سلولهائی تشکیل شده که به وسیله یک پروتئین به نام کراتین اسکلت درونی بسیار محکمی را به

وجودمی اورند.

این سلولها در لایه های پائینی اپیدرم به سرعت تقسیم شده و سلولهای بالای خود را به سمت سطح پوست بیرون می رانند . وقتی

پوست دست و پا به مدت طولانی در اب بماند کراتین اب را به خود جذب نموده و متورم می شود .

در حالیکه لایه های پائینی اپیدرم افزایش حجم پیدا نمی کند در نتیجه سطح بخش بیرونی اپیدرم بیشتر شده و کم کم پوست چروک

می شود .

از انجا که ضخامت اپیدرم در انگشتان دست و پا بیشتر از نقاط دیگر بدن است چروکیدگی و تورم درین نواحی بیشتر نشان داده

می شود .

همچنین کراتین موجود در موها و ناخن هم مقداری اب به خود جذب می کند به همین دلیل ناخن ها را بعد از حمام کردن نرم می بینیم .

البته نگران نباشید این حالت دوام ندارد و ابی که پس از حمام کردن در پوست و ناخن ها جذب می شود پس از مدت کوتاهی تبخیر

شده و پوست به حالت اولیه خود بر می گردد .

آرایش و زیبائی

لاپاژ :

لاتینن :

توتیکوریکسی :

موخوره :

نکاتی در مورد مو :

طرز صحیح شستن موها :

شامپو برای موهای کدر

Make up

" چشمان زیبا و نگاه نافذ " این راز زیبائی و جذابیت است . زیبائی رخسار زنان در دوران های گوناگون توانسته تاریخ بشریّت را دگرگون سازد . آئینه نگاه آدمی ، نخستین وسیله ارتباط با دیگران است و سلامت و زیبائی چشمها می تواند انسان را به سرعت در عرصه های گوناگون اجتماعی و کاری ، شاخص و موفق و صاحب نفوذ نماید . هر انسانی باید نسبت به بهداشت و زیبائی چشمان خود هشیار باشد .

مرغوبیّت کیفیّت ریمل نخستین رمز و شرط لازم برای زیبائی چشم هاست . اکنون چهار نکتۀ اساسی زیر را کهد برای بهداشت ، سلامتی و جذابیّت چشمها ضروری است را به خاطر بسپارید .

***یک قطره روغن بادام روی یک قرص ویتامین E بیندازید و آنرا کاملا حل کنید و شب هنگام خواب یا صبح پس از برخاستن از خواب به نرمی به اطراف چشم خود بمالید و 15 دقیقه بعد آنرا با یک دستمال کاغذی پاک کنید . اینکار را هر روز تکرار کنید تا از بروز چین و چروک اطراف چشم جلوگیری شود .

***خیار ، یک تسکین دهنده و التیام بخش فوری است که عوارض سوء ترکیبات شیمیائی را ندارد .

تکه ای از یک خیار را ببرید و در مقابل چشم خود بفشارید تا آب آن در چشم بریزد . این کار برای رفع تورّم و خستگی و قرمزی چشم مفید است . همچنین می توانید به جای خیار از سیب زمینی استفاده کنید . برای این منظور یک تکه سیب زمینی را بریده و روی چشم خود بگذارید تا تورّم و تیرگی اطراف چشم ها از بین برود .

***روزانه یک مشت تخمۀ آفتابگردان بخورید . به این ترتیب ویتامین A بدن شما همیشه در حدّ کافی خواهد بود چرا که تخمۀ آفتابگردان سرشار از ویتامین A است و این ویتامین برای تیز بینی به ویژه در هنگام تاریکی شب ضروری است .

***برای زیبائی و جذابیّت چشم ها ، با خطّ چشم ، خط نازکی در لبۀ پائینی پلک درست در خطّ رویش مژه ها بکشید . این علامت را اروپائیان ، سرمۀ هندی می گویند که اثر شگرفی در زیبا شدن چشم ها دارد و نخستین بار شهبانوان مشرق زمین آنرا اختراع کردند .

رفع خستگی و سوزش چشم ها

اگر چشمان شما خسته و دچار سوزش شده ، کافی است دراز کشیده ، پاهای خود را در سطحی بالاتر قرار دهید و سپس دو بستۀ کوچک چای فوری را که استفاده شده و خیس و سرد هستند روی چشم ها بگذارید .

15 دقیقه بعد آنها را بردارید و چشم های خود را کاملا با آب بشوئید . این عمل باعث رفع تورّم ، خستگی و سوزش چشمها می شود .

اگر زیر چشمان شما پف دارد و گاه یا همیشه چشمانتان پف کرده به نظر می رسد ، کافی ست یک بسته چای از نوع رزهیپ خریداری کنید و هر بار یک فنجان از آن را دم کنید . یک پارچۀ کوچک نخی را در چای بخیسانید و پس از سرد شدن به مدّت 15 دقیقه روی چشم های خود بگذارید . درین هنگام باید دراز کشیده و کاملا راحت و آرام باشید . سپس صورت خود را با آب کاملا سرد شستشو دهید .

در مواقعی که احساس می کنید چشم هایتان خیلی خسته شده ، دو قاچ نازک خیار ببرید ، دراز کشیده و آنها را روی چشم های خود قرار دهید . بهترست اتاق تاریک باشد . 15 دقیقه بعد ، خیارها را بردارید و صورت خود را با آب سرد بشوئید . اثر تسکین این روش بسیار مطلوب است .

یکی از راه های جوان و زیبا نگه داشتن چشم ها ، روش زیر است :

دو تکّه پارچه نخی ر ا در آب سرد ، خیس کنید . سپس آنها را بفشارید تا آب آنها خارج شود ، آنگاه مقداری عصارۀ نارون کوهی روی آنها بریزید . سپس آنها را روی چشم ها قرار دهید و دراز بکشید . 10 دقیقه بعد پارچه را بردارید . خواهید دید که چشم هایتان بسیار شاداب و آسوده خواهند شد .

برای جلوگیری از پیدایش چین و چروک در اطراف چشم ها ، از سفیده تخم مرغ استفاده کنید . یک سفیدۀ تخم مرغ را در ظرف تمیزی بریزید ، سپس دستان خود را با آب و صابون کاملا شستشو دهید . آنگاه با نوک انگشتان خود سفیده را بردارید و در اطراف چشم ها بمالید و به نرمی ماساژ دهید و 5 دقیقه بعد آنها را با آب سرد بشوئید . اگر هر روز اینکار را انجام دهید تا حدود زیادی از پیدایش یا گسترش چین و چروک جلوگیری خواهد شد .

نکته ای که باید آن را مدّ نظر داشت اینکه ، در هنگام مالیدن سفیدۀ تخم مرغ نباید پوست اطراف چشم کشیده شود .

اگر در اثر گریه یا هر مشکل دیگری (غیر از عفونت چشم ) دچار قرمزی چشم شده اید و پلکها متورّم شده اند برای رفع این مشکل درد سر آفرین یک راه حل وجود دارد .

یک سیب زمینی خام را پوست بکنید و چهار قاچ از آن جدا کنید و قطر هر قاچ 7 سانتی متر باشد .

آنگاه 2 عدد گاز استریل بردارید و در هر یک ، دو قاچ سیب زمینیی بگذارید . ، در حدّ فاصل دو قاچ نیز یک لایه تنزیب قرار دهید . اکنون در بستر دراز کشیده و این بسته ها را روی چشم قرار دهید . 20 دقیقه بعد آنها را بردارید و چشم ها را با آب سرد بشوئید . اکنون دیگر کسی متوجه دعوای شما با همسرتان نمی شود !!!

پف آلودگی چشم ها هنگام صبح برای بسیاری از خانمها نا خوشایند است . این مشکل هم راه حلی دارد :

هر شب پیش از خواب ، مقداری وازلین یا لانولین به اطراف چشم ها بمالید و آرام ماساژ دهید . این عمل را بسیار به نرمی انجام دهید ، به طوری که پوست حسّاس اطراف چشم دچار کشیدگی نشود . در طول شب ، کرم جذب می شود و هنگام صبح چشم ها پف کرده نخواهند بود و خطوط ریز اطراف چشم نیز کمتر می شود .

پاک کردن آرایش اگر هنگام پاک کردن ریمل و سابر موادّ آرایشی از چشم ها ، احساس می کنید که چشم هایتان می سوزد ، مقدار کمی وازلین را روی یک دستمال کاغذی بمالید و به نرمی روی پلکها ماساژ دهید . به این مواد آرایشی پاک می شوند و چشم ها نیز نمی سوزند.

پاک کردن خط چشم

پرپشت کردن مژه ها

به جای استفاده از مژه مصنوعی می توان با ترفندی آسان ، مژه های طبیعی را به کونه ای پرپشت و ضخیم نمایاند .

برای این منظور مقداری پودر صورت (پنکک) را روی مژه های خود بریزید ، سپس ریمل را به مژه ها بزنید ، آنگاه صبر کنید تا ریمل کاملا خشک شود ، سپس یک لایۀ دیگر ریمل بزنید .

به این ترتیب مژه های شما بسیار پرپشت دیده می شود و دیگر ترسی نیز از افتادن مژۀ مصنوعی نخواهید داشت !!!!!

روش دیگر زدودن مواد آرایی از سطح پلکها ، استفاده از شیر معمولی است .شیر به تنهائی مواد آرایشی را پاک می کند و چشم ها را نیز لطیف و با طراوت می کند .

البته عمل پاک کردن را به نرمی انجام دهید چرا که پوست اطراف چشم بسیار حسّاس است .

برای آنکه سفیدی چشمانتان ، تمیز و درخشان باشد قدری آب سرد در دستان خود یا در ظرفی ریخته و چشمان خود را در آن نگه دارید و مرتبا پلک بزنید .

این عمل را برای 3 دقیقه انجام دهید . اگر هر روز صبح این کار را تکرار کنید ، همیشه چشمانی براق و شفاف خواهید داشت .

اگر برای پاک کردن مواد آرایشی چشم ها از روغن زیتون استفاده کنید ، از تحریک و آزردگی پوست اطراف چشم جلوگیری نموده و با تقویت مژه ها باعث افزایش رشد آنها خواهید شد . این کار از نظر اقتصادی نیز مقرون به صرفه است .

پیش از استفاده از سایۀ چشم ، مقدار کمی پودر بچه به پلکها به پلک ها بزنید و سپس بر روی آن مواد آرایشی را به کار ببرید . این کار برای محافظت پوست از اثر مخرب مئاد آرایشی و جلوگیری از پیدایش چین و چروک در پلک ها و اطراف چشم موثر است .

برای زیبائی و شفاف شدن ابروها ، اندکی ابروها ، اندکی وازلین را روی آنها بمالید و سپس ابروها را با شانۀ کوچک مخصوص ابرو ، شانه کنید تا شکل بگیرند .

هر دوشب یکبار ، مقدار کمی وازلین را با برس مخصوص ریمیل ، بر روی مژه های پلک بالا ئی بمالید .

توجه داشته باشید اگر وازلین زیاد باشد برای پلک مضر است .

این عمل باعث ابریشمی شدن مژه ها می شود .

از مقوی ترین مواد برای مژه ها ، لیمو و روغن کرچک هستند . یک خلال بسیار نازک از پوست لیمو را در یک شیشه کوچک روغن کرچک بیندازید و هر شب با برس مخصوص ریمل که کاملا تمیز است ، مقداری از این روغن را روی مژه ها هر دو پلک بمالید .